EVDE UYGULANABİLECEK CİLT BAKIM RUTİNLERİ

Cilt bakımı her kadının düzenli periyotlar ile uygulaması gereken bir rutindir. Gün boyu yüzde kalan makyajın her ne kadar temizlendiği düşünülse de makyaj artıkları cilde işler, cilt bakım ürünleri kullanarak ciltten atılmaya çalışılır fakat cilt bakım ürünlerinin içerdiği kimyasal maddeler cildi daha çok tahriş edebilir. Bunun yerine evde uygulanabilecek doğal kürler ve maskeler ile cilt bakımı yapılabilir.

Evde Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?

Öncelikle cildi tanımalı ve neye ihtiyaç olduğunu belirlemelisiniz. Örneğin yağlı bir cildin çok fazla nem terapisine ihtiyacı olmazken kuru cilde sahip bireylerin yoğun nem terapisi uygulaması gerekebilir. Ya da kuru cilde sahip bireylerin eğer ciltleri hassassa cildi iyice kurutup dökülmelere yol açabileceği göz önünde bulundurulup, kil maskesi yapması önerilmezken yağlı ciltlerde fazla etki göstermez. Bu nedenle cildi iyi tanımalı ona göre bir rutin oluşturmalısınız.

En yaygın cilt tipleri;

Kuru Cilt ; Genel olarak pürüzlü ve gergindir. Nem ihtiyacı duyar.

Yağlı Cilt ; Sivilce ve akne sorunları meydana gelir.

Karma Cilt; Cildin hem yağlı hem kuru olmasıdır. Cildin bazı yerleri fazla yağlanır.

Normal Cilt; Cildin sağlıklı ve dengeli olduğu halidir,

Cilt Bakım Rutini Sıralaması Nasıl Olmalıdır?

1. Cilt Temizliği; Bu aşama cilt bakımının olmazsa olmaz parçasıdır. Temiz olmayan, makyaj artıklarından arındırılmayan bir cildin üzerine uygulanan hiçbir işlem cildi temizlemek, aksine tahriş edebilir.
2. Gözenekleri açmak; Cilt bakımında önemli olan gözeneklerin tıkanmasıdır. Tıkanan gözenekler sivilce, akne ve siyah nokta gibi sorunlar yaratır. Bunların önüne geçmek için yapılacak ilk şey gözenekleri açmaktır. Bunu buhar maskesi ile gerçekleştirebilirsiniz.
3. Cildinize uygun peeling/maske kullanımı; Bu aşama daha çok kişisel tercihlere bağlı. Cilt tipinizin neye ihtiyacı olduğu ve nasıl bir cilt görünümü istediğinize göre bir çok çeşitte peeling ve maske tarifi bulabilirsiniz.

Bu yöntemler her cilt tipine uygun olmayabilir. Bazen hormonal bozukluklar, kaygı ve stres gibi durumlarda artış gösteren sivilce, akne probleri olabilir. Bunlar için herhangi bir ürün veya evde hazırlayacağınız bir karışım kullanmak yerine doktor tavsiyesi ile ilerlemeniz daha doğrudur.

Cilt Temizliği

Cilt bakımı yapmadan önce ilk yapılması gereken cildi bakıma hazırlamaktır. Normal ve kuru cilde sahip bireyler için

• Maden suyu ile cilt temizliği

Yağlı ciltlerde oluşan akne ve sivilce sorunu için ise

• Limon ile cilt temizliği

Limon ciltte oluşan sivilceleri kurutur ve oluşan sivilce lekelerini de gidermekte etkili bir yöntemdir. Yüksek oranda C vitamini içermesi sebebi ile aynı zamanda cildi sıkılaştırır.

Evde Yapılacak Cilt Peelingi Tarifleri

Şeker Peelingi; Şekeri Hindistan cevizi yağı ile karıştırıp cildinize nazik hareketlerle peeling yapabilirsiniz, bu yöntem cildinizi ölü derilerden temizler ve arındırır.

Kahve peelingi; Hindistan cevizi yağı öğütülmüş kahve ve bal karışımını macun haline getirip cildinize masaj yaparak uygulamanız tavsiye edilir. Kahve cildi arındırır ve kan dolaşımını hızlandırır.

Bunun yanı sıra kahve telvesi ile yapılan peelingler de var fakat iri taneli peelinglerin dermatologlar tarafından önerilmediğini ve ciltte bulunan kılcal damarları zedelediğini göz önünde bulundurursak kahve telvesi ile peeling yapmak cildiniz açısından pek sağlıklı değil. Çok tercih edilen bir uygulama da değildir.

Sağlıklı ve Işıltılı Bir Cilt İçin Aloe Vera: Aloe vera iyileştirici özelliklere sahip bir bitki olduğundan dolayı ciltte hücre yenilenmesini teşvik edebilir. Ayrıca cilt yüzeyindeki gözenekleri tıkamadan nemlendirir. Kullanım sonrasında durulamanız gerekir. Cildinize doğal bir ışıltı katar.

Canlı ve Parlak Bir Cilt, Göz Altı Morluklarına Son ; Salatalık cildi güçlendirmek ve canlandırmak için kullanılan yöntemlerden biridir. İçerisinde yer alan vitaminler ve yüksek su miktarına sahip olması nedeni ile cildi sağlıklı ve ışıltılı gösterir. Özellikle soğuk salatalık dilimlerini göz çevresine maske halinle uygulamak göz altı morluklarına bir numaralı çözümdür.

Işıltılı bir cilt için yeşil çay: Yeşil çay maskesi antioksidan özelliği ile cildinize parlak bir görünüm sağlayabilir.

Akne Tedavisi ve Sivilce İzleri İçin Domates; Domateste bulunan asitler ciltteki yağ oranını dengeleyebilir. Ciltte sivilce ve akne oluşumuna sebep olan gözenek tıkanıklığının da önüne geçer. Domates ve bir tatlı kaşığı şeker ile cilde peeling yapılarak uygulanması tavsiye edilir.